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l’importanza di una sana alimentazione per praticare lo sci a livello agonistico

Cos’è la Yoga Terapia? La yoga terapia è una forma di terapia che utilizza pratiche della disciplina dello yoga. Queste pratiche sono le Asana (posizioni), il  Pranayama (respirazione) e la Meditazione. Insieme, queste tecniche promuovono la salute fisica, mentale ed emotiva in quanto c’è una connessione tra mente, corpo e spirito, all’interno della pratica di

Cosa si intende per Riabilitazione Pelvica? La riabilitazione pelvica ha l’obiettivo di prevenire, curare e/o migliorare la qualità della vita in chi soffre di patologie pelvi-perineali quali: La riabilitazione oggi rappresenta la prima scelta terapeutica perché: La riabilitazione pelvica è una terapia personalizzata: a ogni donna viene applicato un percorso riabilitativo specifico volto a risolvere

Olii essenziali e olfatto L’olfatto è il più antico dei nostri 5 sensi nell’origine filogenetica. Ha una connessione diretta tra il mondo esterno, rappresentata dal naso nelle narici e il mondo interno rappresentato dal cervello. Nel cervello il nervo olfattivo arriva in una parte minuscola ma determinante il nostro essere che è il cervello emotivo

Benefici dell’agopuntura: in quali quadri clinici può essere d’aiuto? L’agopuntura è una pratica medica della Medicina tradizionale cinese. La tecnica implica l’inserimento di aghi sottili in punti specifici del corpo, chiamati Meridiani, per stimolare il flusso di energia vitale o “Qi” e favorire il benessere fisico e mentale. I benefici dell’agopuntura si riscontrano soprattutto nei