Formazione
02/2024 ad oggi: Biologo Nutrizionista libero professionista
12/2022- 12/2023: Tirocinio Biologo Nutrizionista presso Studio medico Quantico – Milano
05/2017 – 12/2023: Personal Trainer libero professionista e presso Virgin Active di Milano
09/2016 – 07/2017: Istruttore di Nuoto adulti e ragazzi; Assistente Bagnanti San Carlo Sport – Milano
05/2016 – 05/2017: Personal Trainer presso Get FIT – Milano
03/2016 – 06/2016: Responsabile del corso “Allenarsi al futuro” Fondazione Collegio delle Università Milanesi – Milano
06/2015 – 06/2016: Stage Preparatore Atletico di Calcio presso A.C. Milan, Centro sportivo “Vismara” e “Milanello” – Milano
09/2014 – 06/2015: Istruttore Calcio Pulcini A.S. Barona 1971 – Milano
10/2013 – 04/2014: Personal Trainer, Istruttore fitness Tonic Club – Milano
Certificazioni:
2018: Istruttore Pilates Matwork 2° Livello (Fitnessway)
2018: Corso di perfezionamento Pilates (Fitnessway)
2018: Operatore specializzato nell’applicazione del tapingelastico (ATS)
2017: Master II Livello FIPE “Istruttore Personal Trainer Senior” (Strength Accademy Roma)
2017: Allenamento in sospensione (Virgin Active Accademy)
2014: Brevetto Istruttore di nuoto 2° livello (FIN).
2012: Brevetto Assistente bagnanti, con estensione MIP (mare, interno, piscina).
Dott. Florind Korriku
Biologo Nutrizionista esperto in alimentazione sportiva, nutrizione al femminile e nello stilare piani di allenamento personalizzato.
Prescrizione dei seguenti specifici regimi alimentari, dopo valutazione medica specialistica:
Istruzione Formazione:
19/07/2016: Laurea Magistrale in “Scienza, Tecnica e Didattica dello Sport” Università degli studi di Milano, Votazione 110/110 e LODE
16/07/2014: Laurea Triennale in “Scienze Motorie Sport e Salute” Università degli studi di Milano, Votazione 110/110 e LODE
8/03/2023: Laurea Magistrale in “Scienze della Nutrizione Umana” Università Telematica San Raffaele Roma, Votazione 100/110
Prestazioni:
PRIMA VISITA Nutrizionale della durata di 60 MIN
Consiste in un’anamnesi iniziale approfondita in cui si intervista il cliente e si fa compilare un questionario.
Dopodiché si esegue la valutazione della composizione corporea mediante peso, altezza, plicometria e BIA (Bioimpedenziometria).
A seguito della misurazione viene spiegato al cliente la dieta più idonea ai suoi obiettivi ed entro 3 giorni lavorativi viene inviata via mail.
VISITA di CONTROLLO della durata di 30 MIN
Si applica dal secondo incontro in poi e si valuta il percorso nutrizionale svolto.
Si esegue una Bia e a seconda dei risultati si valuta se apportare modifiche alla dieta .
Valutazione BIA della durata di 20 MIN
Si esegue una semplice BIA con una spiegazione a grandi linee del risultato del test.
PROGRAMMA ALLENAMENTO PERSONALIZZATO + APPLICAZIONE “TAPING ELASTICO®” della durata di 30 MIN
Viene stilato un programma di allenamento personalizzato e in più il cliente ha a disposizione una applicazione del “taping elastico®”
APPLICAZIONE “TAPING ELASTICO®”
Viene applicato il tape neuromuscolare nella zona corporea interessata a problematiche di tipo osteo-articolari/connettivali.